拯救你的熬夜脸,要注意这几点!皮肤热点新闻-

亲民网_亲近民生网罗天下事!文章导读:【拯救你的熬夜脸,要注意这几点!皮肤热点新闻-】来源:广州华厦生物制药公司 根据2018年睡眠指数数据报告来看,中国人均睡眠时间长度变为6.5个小时,近八成受访者正在因为熬夜遭受健康方面的困扰。...

来源:广州华厦生物制药公司      

根据2018年睡眠指数数据报告来看,中国人均睡眠时间长度变为6.5个小时,近八成受访者正在因为熬夜遭受健康方面的困扰。熬夜的坏处我们都很清楚,记忆力减退、免疫力降低、皮肤受损....最坏的结果,就是拿命来熬夜。即便如此,一说起熬夜,大家还是有种“偏向虎山行”的孤勇。

为了你的美丽和健康,请大家不要经常熬夜,如果不可避免的,一定要注意面部护理!这时,如何减小熬夜带来的危害,才是最重要的。

1、熬夜后做好皮肤清洁

不管你熬夜到几点,请记住一定要洗脸,因为汗水中分泌一种酸,令皮肤干燥脱水暗沉,再加上电脑电视手机的辐射,哪怕你已提早护肤结束,也要在熬夜后洗把脸,之后选择质地清爽保湿的护肤品就行,晚霜会给皮肤带来负担,皮肤根本无法吸收,不如换成清爽的保湿产品,单纯补水反倒恰到好处。

2、使用抗老晚霜和精华素

每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机,因为进入11点后,就是细胞生长和修复最旺盛的时间,因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素,可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力,修复胶原蛋白和弹性蛋白。

3、使用修复力的护肤品

要使用有强效修复力的护肤品,一到熬夜的时候,你就会感觉到肌肤有点暗黄,还会长痘痘,所以,在使用护肤品上面,就要效果更加好,更加可以修复你的肌肤产品。

4、内服绿茶

绿茶有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、睡前皮肤补水不可少

肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分,暗沉无光,最快速有效的补救方法就是使用面膜,以高保湿度为主要诉求最好,成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。睡眠环境的空气对肌肤也会有一定的影响。这时,应该让室内空气保持畅通,最好能具备一定湿度。睡前一碗燕窝,也能够及时补充水分,起到修复肌肤的作用。

编辑:广州华厦生物制药

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