180斤胖女人爱健身,瘦身后不满足身材曲线,再次增重至180斤!布兰妮热点新闻

亲民网_亲近民生网罗天下事!文章导读:【180斤胖女人爱健身,瘦身后不满足身材曲线,再次增重至180斤!布兰妮热点新闻】来源:猪猪评球 健身涉及减脂和增肌两个方面,从理论上讲,减脂和增肌是可以并举的。但是在实践中,由于自身情况的差别和健身目的的不同,减脂和...

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健身涉及减脂和增肌两个方面,从理论上讲,减脂和增肌是可以并举的。但是在实践中,由于自身情况的差别和健身目的的不同,减脂和增肌多是分开进行的,这里要讲的这位英国健康达人布兰妮就是这样的。

曾经的布兰妮胖至180斤,外形极为臃肿,通过控制饮食和健身锻炼,在一年内减掉60斤。重塑身形后的布兰妮,看起来婀娜迷人,但是她并不满足。

在减肥的过程中,布兰妮迷恋上了健身的感觉,她调整了自己的健身计划和饮食计划,把增肌当成了训练的重点,并且聘请了专门的塑形教练。

在过去的两年,布兰妮不仅每天做大量的重量训练,还及时在饮食中补充蛋白质,如今她的体重再次来到减肥前的水准。但这一次,布兰妮不再是胖,而是壮。

身高1.73米,体重180斤,这样的女人用膀大腰圆来形容一点都不过分,尤其是她这一双腿,犹如擎天柱般粗壮。或许在你看来这样的身材过于强壮,但在欧美人眼中,这才是女神该有的样子。

在不断塑造身材的过程中,布兰妮在网络上的人气持续上涨,让她不仅成为了健身网红,也成为了社交平台认证的健康专家。返回关注,查看更多

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