就在刚刚，2018广马探路视频曝光！猎德热点新闻-

还有15天，期待已久的广马一触即发。

那么，今年的广州马拉松赛道是怎样的呢？

其实，体育节目主持人斌少和耐力运动的真子，还有一众肌鲣强的小伙伴们早已为大家提前探路广马赛道。

今年的路线图走一发~

广马赛道基本沿用“一江两岸”的路线设计，集中展示了珠江两岸最具岭南特色的人文风情和极具现代时尚气息的文化潮流，简直就是一场传统VS现代的视觉盛宴。

赛道中最具挑战性的当数“两桥两隧道”了， 这四个点撑起了赛道的主要爬升，两桥分别是“猎德大桥、人民桥”，两隧道是“磨碟沙隧道、中大北门隧道”。两桥先易后难，两隧道先难后易。

全程马拉松

起点：天河体育中心；终点：花城广场。

路线：天河体育中心南广场(起点)—天河路(东行)—体育东路（南行）—冼村路（南行）—临江大道（东行）—临江大道金融城疏解道折返—临江大道(西行)—猎德大道—花城大道隧道上方折返—猎德大桥—西二号路（东行）—阅江路(东行)—阅江路与会展中路交汇处折返—阅江路(西行)—滨江东路—滨江路折返—滨江路—艺苑路—艺洲路—滨江路(西行)—洪德路(南行)—人民桥—沿江路(东行)—大通路(东行)—谭月街—晴波路—海心沙—海心沙一号桥—临江大道—花城广场(终点)

半程马拉松

起点：天河体育中心；终点：广交会展馆。

路线：天河体育中心南广场(起点)—天河路(逆行)—体育东路（南行）—冼村路（南行）—临江大道（东行）—临江大道金融城疏解道折返—临江大道(西行)—猎德大道—花城大道隧道上方折返—猎德大桥—西二号路（东行）—阅江路(东行) —阅江路与会展中路交汇处变道至逆行方向(东行)—阅江路(逆行)—阅江路(琶洲大桥底)折返位置折返—广交会展馆(终点)

事不宜迟，赶紧来感受一下广马赛道的魅力吧。

起点

天河体育中心

起点处道路宽敞、交通便利、起跑后选手们奔跑的空间比较充分，不容易出现拥堵情况。

起点——天河体育中心

小tips：广马当天必然会地面交通管制，自驾或打车到达起点有堵车的风险，还是推荐乘坐地铁前往，1号线，3号线在体育西路站下车步行即可抵达，建议大家提前1小时到达起点。

比赛当天的气温较低，早晨气温在15℃左右，跑者可在存包后稍作热身，做好保温工作。

0-2.7公里

广东博物馆

起跑之后，跑者沿着天河路大约跑100米，在第一个路口右转（为避免拥挤，建议跑者们尽量沿着马路的右侧前进），进入体育东路、冼村路，跑上临江大道。此段路不足3公里，道路相对开阔，拥挤现象少有发生，跑者可以快速进入竞技状态。

广东博物馆

2公里处，在赛道的右侧，你将看到广州的文化地标——广东博物馆，它承载着广东的历史、人文与艺术。

2.7-13公里

琶洲大桥、赛道第1个折返点

进入临江大道后，你开始沿江奔跑，途中环境优雅、绿树成荫。

清晨时分，习习江风给你送来清新舒爽的体验。

琶洲大桥底

跑7公里左右时，就来到琶洲大桥底，也能远望到珠江对岸的广交会展馆（半马终点）。现在你即将到达广马赛道第一个折返点——科韵路桥底。

至此，临江大道的赛道你已经跑了一半。沿着临江大道，继续跑下去。

其实，前面13公里都是比较好跑的平坦道路，全马跑者注意控制好节奏，尽量在舒服的状态下保持匀速，避免忽快忽慢。

13-15公里

“珠江之贝”（猎德大桥）

沿着临江大道，一直跑到猎德大桥底，在桥底向右转入猎德大道，然后到达花城大道隧道上方折返。

13.5公里处，你将迎来广马的第1座桥，也是第1个艰难的爬坡——猎德大桥。短短的3公里就有2个折返，一次上桥，一次下桥，对于不少跑者而言是个不小的挑战。

猎德大桥

不过，素有“珠江之贝”美誉的猎德大桥从来不曾让人失望，贝壳状三维曲面塔身造型独特，是广州著名的网红打卡圣地。

在桥上，你可以把广州的高层建筑尽收眼底，小蛮腰、双子塔（水桶兄弟）、中信大厦、琶洲会展中心等。这里也会有摄影师出没，跑友们要多加留意。

提醒一下，很多跑友会在这里突然停下来，合影、自拍，请尽量不要影响到后面的选手。

15-19公里

广交会展馆（半马终点）

从猎德大桥下来，赛道开始向东转向，跑向广交会展馆。

广交会展馆

离开优美舒适的珠江岸边后，你将经过一段比较枯燥的路段。17公里处，赛道又回到了珠江边上。此时，半程跑者到了最煎熬的最后4公里。而全马跑者可以放松心情，继续耐心跑下去。

快到广交会展馆时，全马跑者需要注意，你们将在19公里处的路口折返，而半程跑者则无需折返，一鼓作气冲向终点——广交会展馆。

19-25公里

磨碟沙隧道、广州塔

21公里后，进入第一个隧道，磨碟沙隧道。

磨碟沙隧道

从这里到24公里的艺洲路，你将会经过广州马拉松风景美如画的路段——全马跑者折返后一路向着广州塔奔跑，沿途有珠江和海珠城轨作伴，视野十分开阔！

24公里处，你正好跑至广州塔下。

赤岗塔与广州塔同框，美轮美奂

广州塔主体高450米，天线桅杆150米，总高度600米，是自立式电视塔世界第一高塔。

广州塔向右直行几百米转入艺苑路和艺洲路交界，便会遇到赤岗塔。别看现在这座赤岗塔显得有点矮，它可是兴建于明万历四十七年（1619年），距今已有397年历史，是广州建城以后兴建的第三座古塔。

这段的赛道平缓，希望大家更多的沉浸在美景中，忘却身体的疲惫。对于速度较慢的跑者而言，这里无疑是拍照圣地，可以尽量放松，享受慢速而美丽的马拉松。

25-30公里

五座大桥、中大北门隧道、大元帅府

25公里后，开始进入滨江东路。这段路相当舒服，滨江路两旁树荫较多。依次经过广州5座大桥——广州大桥、海印桥、江湾桥、海珠桥、解放桥。此外，还会经过中大北门隧道和大元帅府，沿途环境非常优美。

中山大学北门广场

大元帅府

与此同时，相对于前半程赛道的冷清，进入后半程，赛道两边会聚集很多热情的市民为你加油，各个跑团、协会的私补点都会纷纷出现。

30-33公里

撞墙圣地（人民桥）

行至32公里处，你跑上了广马的最后一座桥——人民桥。

人民桥

它就在赛道32公里处，正好赶上你的“撞墙期”。而且，这里弯道多，路况复杂，道路狭窄。对参赛的你而言，无疑是体力和心理的双重考验，难上加难。

不过值得注意的是，过了这一段，后面沿江的赛道平整宽阔，风景优美。因此，大家一定要咬紧牙关，坚持跑下去！

PS：上下桥时尽量保持匀速，适当降速可以有，但不要停下或步行。

33公里-终点

广州美术馆、海心沙公园、花城广场

最后10公里，无疑是马拉松最难熬的路程，身体已经极度疲惫了，只能强打精神，靠着毅力和决心坚持到终点。

一些配速和心率控制得较好，依然有余力的跑者，此时可尝试稍微加速，提升成绩，用意志力克服疲惫。

经过37公里处后，开始进入二沙岛路段，此处绿草茵茵，烟雨路上偶遇广州美术馆、星海音乐厅，艺术气息弥漫，让你沉醉其中。

二沙岛

40公里后，跑者将行进至广州大桥桥底，随后进入海心沙公园，这里总容纳量在3.5万人左右，是亚运开幕式的举办地。

海心沙公园

值得注意的是，赛道最后2公里冲刺阶段有3个直角转弯，纵然激动人心，跑者也要关注自己的心率和身体变化，在身体条件允许的情况下调整节奏，适当提速，以最帅最酷的姿态冲过终点线。

终点——花城广场

每一次完赛，每一次冲线，都是你的又一次胜利！

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